Special Sporters,

Voor jullie ligt een speciale nieuwsbrief die bol staat van alle activiteiten op het gebied van sport, gezondheid, beauty, mode en lifestyle. Ook ben je als eerste op de hoogte van speciale aanbiedingen, acties en wetenswaardigheden bij Special Sports!

Zet in je agenda

Vrijdag 26 oktober 2007 SPECIAL SPINNING EVE van 18.30-21.15 uur

Special Sports is sinds kort met een nieuw concept gestart genaamd UIC (Ultimate Indoor Cycling), wat deze avond officieel geïntroduceerd zal worden. UIC biedt een nieuwe benadering op indoorcycling. Het fietsen in de buitenlucht vormt hiervoor de basis. Dankzij uitgebalanceerde trainingsprogramma’s met een doordachte choreografie en daarop aansluitend muziek, wordt een unieke workout gecreëerd.

De les brengt kracht en snelheid, klimmen en interval. De workout is geschikt voor mensen die conditie willen opbouwen en hun vorm op peil houden. Maar ook voor hen die op een gezonde manier willen afvallen, en natuurlijk voor mensen die puur voor een ultieme workout komen.

Deze avond wordt georganiseerd voor iedereen die van spinnen houdt. De deelname is gratis, voor leden en niet leden! De deelnemer krijgt na afloop een drankje in de horeca aangeboden door Special Sports.

Rooster SPECIAL SPINNING EVE

18.30 - 19.15 uur            Spin light, ook voor beginners

19.30 - 20.15 uur            UIC

20.30 - 21.15 uur            Gevorderden mixles

Inschrijving bij de receptie, vol is vol!

Zondag 28 oktober SENIORENDAG van 12.00-18.00 uur

In Nederland wonen medio 2003 4,2 miljoen senioren. In 2010 zullen dit rond de 4,5 miljoen zijn. Ruim 50% van de senioren is onvoldoende actief. Het is echter van preventief belang om te bewegen voor de gezondheid. Door meer lichamelijke activiteiten neemt de kwaliteit van leven toe en voelt de senior zich fitter en vitaler. Ook wordt de kans op langer leven vergroot. Ten slotte zal het gezamenlijk sporten meer sociale contacten opleveren. Er zullen diverse activiteiten bij Special Sports worden aangeboden gedurende de hele middag!

Rooster SENIORENDAG

Kleine Zaal:

12.30 uur                    Thai Chi

14.00 uur                    Power  Yoga              

15.30 uur                    Pilates

Spinzaal:

15.00 uur                    Spinning

Evenementenhal:

14.00-16.00 uur          Inloopcircuittraining                                      

Zwembad:

14.30 uur                    Aquarobics    

Nordic Walking: verzamelen in het restaurant om 13.00 uur

VIP- lounge:

Voedingsadviezen gericht op een gezonde lifestyle, in combinatie met een sportieve of esthetische doelstelling

Fitness:

Voorlichting; het toepassen van een totaal bewegingsprogramma speciaal gericht op beginnende en al sportende senioren                                         

Wilt u even ontspannen tussen alle bedrijven door? U krijgt van ons een gratis kopje koffie of thee in het restaurant. 

Special SENIORENDAG lidmaatschapsaanbieding:

-   Onbeperkt 07-17u voor €50 per maand (12 maanden)

-   Onbeperkt 07-17u voor €45 per maand (24 maanden)         

-   Geen inschrijfgeld

-   1 maand gratis trainen bij een 12 maanden lidmaatschap

-   2 maanden gratis trainen bij een 24 maanden lidmaatschap

Zaterdag 24 november ZEN-DAG van 12.00-18.00 uur

YOGA IS EEN MANIER OM BEWUSTER IN HET LEVEN TE STAAN.

Hoe vaak eten wij zonder te proeven?

Kijken wij zonder te zien?

Praten we zonder iets te zeggen?

Bewustwording, daar draait YOGA om.

Tijdens de les lukt het aardig om de oefeningen met aandacht te doen, naar binnen te keren en bewust te voelen.

Maar buiten de les/ de sportgelegenheid wordt het vaak een stuk lastiger je aandacht vast te houden, bewust te zijn van waar je mee bezig bent. Het is lastig omdat je wordt afgeleid door alle prikkels van buitenaf.

We zijn gewend om (druk) bezig te zijn maar brengt deze drukte ons dichter bij onszelf?  

Juist door stil te worden, “niets doen”, ga je voelen. Dan merk je wat er in je leeft.

Wie vaker niets doet, zal op termijn ontdekken dat je eigenlijk meer doet.

NIETS DOEN IS BETER DAN DRUK ZIJN MET NIETS (Lao Tzu)

Tijdens deze middag kun je helemaal bijkomen tijdens de Power Yoga, Pilates, Thai Chi en meditatielessen. Er zijn gastdocenten uitgenodigd, en er zal de hele middag een workshop zijn gericht op Ontgifting, het Eneagram en Balans. Mabel van Dungen (schrijfster, journaliste, presentatrice, communicatieadviseur en internationaal gecertificeerd Neuro Linguistisch Mastercoach) zal aanwezig zijn om haar nieuwe boek te signeren. Kortom: een middag waar een ieder (jong & oud) kan komen en op een eigen manier invulling kan geven aan deze middag!

Rooster ZEN- DAG

Grote Zaal:                 

13.30-14.45 uur          Power Yoga                    

15.30-15.30 uur          Pilates

Kleine Zaal:                

14.00-14.45 uur         Workshop Reiki                    

15.00-16.00 uur          Thai Chi                                     

16.30-17.15 uur          Workshop meditatie              

Conferentiezaal:        

13.00-17.30 uur          Stands en activiteiten

14.45-15.30 uur          Zen workshop*

VIP lounge:               

13.00-17.00 uur          Mabel van Dungen**

* over het Eneagram, Personal coaching en Detox

**De schrijfster, journaliste, presentatrice, communicatieadviseur en internationaal gecertificeerd Neuro Linguistisch Mastercoach signeert haar nieuwe boek

Er is in het restaurant een stand met Yogakleding/ matjes en kleine accessoires, die voor een speciale Zen prijs gekocht kunnen worden • Elke deelnemer ontvangt een Goodiebag met interessante artikelen • U kunt zich inschrijven via specialsportsevents@gmail.com • Deelname voor Special Sports leden is gratis • Niet-leden betalen bij deelname aan de Zendag een bedrag van €10,-, maar als zij zich vóór 15 november inschrijven is het bedrag slechts €7,50

De unieke lidmaatschapsaanbieding tijdens alle evenementen voor nieuwe Special Sporters:

-   Geen inschrijfgeld

-   1 maand gratis bij het afsluiten van 12 maanden

-   2 maanden gratis bij het afsluiten van 24 maanden

Wij zien u graag snel weer bij Special Sports!